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 ； ；両手を腰温阳で多くの人は公園を散歩している時が両手を腰にあてるを鍛えて、実は、両手をこすって腰が鍛え効果、疎通帯脈、強壮腰脊髄や固リーン腎の役割。腰を「帯脈」（に囲まれて腰の経絡）がいいのが、特に脊椎の両側のサイドバックは腎臓の位置。腎喜温悪寒、よくマッサージが暖かい阳血気、流麗である。具体的な方法はまず両手をこすって発熱に密着腰眼所によって、しばらく稍停、そして強くこすって下まで川下部位（長強穴）。
毎回やって50～100回、毎日朝晩の各1回。マッサージに下腹部は健膀胱漢方医は腎臓や膀胱関係が深く、腎臓から膀胱の経絡と互いに経絡属相を表。膀胱の機能によって、腎臓の息の気化の盛衰、腎臓の息のに役立つ気化唾液膀胱。だから、膀胱の保健に腎臓から間接保護作用,オメガ　ベルトコピー。膀胱、下腹部、具体的なマッサージ方法は：两掌重ねて下腹部の中央通り、まず順方向に向けて針マッサージ20度、反時計方向にマッサージ20回、掌から下腹部の中央で根下まで押し恥骨結合上縁によって、繰り返し操作3分。
マッサージによって膀胱から強い腎臓の役割,ライター。拳をたたいて腰の腹経絡ちょっと年配の人はいつも思わず手を成拳ハンマー腰背部、彼らは言えないものかと思って、しかしいくつか気持ちいい。これはなぜですか。実はこれも1種の腎にの保健のマッサージ,エルメス コピー。だから、高齢者がよくハンマー腰背部。まず、両足を開設、肩の広さと同じに、両足を曲げて、両手は自然と垂れ下がって、両手半を握りしめ、先に左向け左腰、また右向け右腰。一方、両腕に向けて腰の左右前後に自然に振り、スイングの力を借りて、両手に交代叩打腰背部と下腹部を受け、力の大きさによっては、こんな連続し30回ぐらい。

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